Blaubeere

Kleine violette Beeren, die an Büschen in Kanada, Nordamerika, der Türkei und Westeuropa wachsen. Sie enthalten eine grosse Menge an Vitamin A, B, C, Mangan und Kalium. Sie sind gut für das Sehvermögen und verbessern die Nachtsichtigkeit. Ein Barlöffel hält etwa 5g Beeren.